宮崎ますみさんの
ヒプノセラピー基礎講座を受講させて頂いてから…
自分との約束で…
『毎日、朝か夕方の時間のとれる時に20分間のウォーキングをし、それを1ヶ月続け、全身の巡りを良くして健康を取り戻します。
ご褒美には、好きなブランドのブラウスかスカートを購入します』
…と宣言し、実行しています
昨日は曇り空だったのですが、汗をかきながら歩くと…
空がキレイ
垣間見せて下さるお日様がキレイ
凪いだ海がとてもキレイでした
何だか泣いてしまいそうな氣持ちになり、
ありがとう、ありがとう…って言いながら歩きました🍀
今日読ませて頂いたブログには、お水に感謝を捧げるお話しを上げて下さっていて…
本当にそうだなぁ…と思いました🍀
私は、口にするお水を『湯の里』というところで頂いています。
県外からもたくさん、同じように御水を貰いに来ておられる方々がいて…
お水の大切さをそのたびに感じます🌸
職場の大好きな先輩からは、
お風呂に入れるエプソムソルトを教わり、
湯船に入れて一定時間浸かることで
癒しや浄化、デトックスをして下さり
アトピー性皮膚炎もどんどん良くなっていきました🌸
みんなみんな
ありがとう🌸
感謝しています