5月7日
10.0km 4'53/km
今日は自分の今の状態確認のために少なめのジョグ。走ってみてやっぱりなって思ったけど土曜日のダメージげ残りすぎていた。最初から体を動かすのがやっとで動きはしたものの心拍がまぁ上がる。けど、走りの動きはなんとなく良かった頃の動きの感覚を取り戻すことが出来てきたので良かったと思う。明日ペーランやるか悩みどころ。しっかりと自分の身体と相談して行っていきたい。
今日帰省してきて電車降りたら同じコースの奴とばったりホームで遭遇した。まさか自分のシートの後ろに座っていたとは。一回後ろ見た時なんか後ろ姿見たことあるような無いようなって感じだったw