7月７日
45min ジョグ 9.3km 4'48/km
7月8日
完休
7月9日
8.28km 40min 4'49/km
7日はリンタローと35℃の中ジョグを強行。ありゃ溶けますわ。でも最近の暑さは特になんにも感じなくなったから良しとしよう。部屋の温度も30℃オーバーでクーラーなしで頑張ってるんでね💪
8日は学校が疲れすぎて帰ってベッドの上行ったら切っいたときには朝5時。最近寝落ちしやすくなっている。
今日は朝6時頃から涼しい時間帯にジョグ。教育学部の周り起伏あって意外と鍛えられるんかなと思った。こんな生活を続けていきたいものだ。最近はウエイトもやり始め中々体が重い。というか体育科コースにウエイトムーブが到来している気がする。みんなやっとる。
最近は毎朝チャリをバカ漕ぎしすぎて太ももの筋肉痛が激しすぎる。もっと時間に余裕を持たせて登校したいと思う次第であります。
あと思ったけどアパート来て下に人居るのに大声だしたりジャンプしたりするのはなんでだろう。僕だけならいいけどここ普通に社会人とおじいちゃん達も住んでんだぞ。