1年前くらいから
丁寧な暮らし方をする人になりたい
そう思う事が増えました
丁寧な暮らしは
自分を大切に扱って
心を整えて
今を生きる事に繋がる
そんな気がします 
✨
自分の身体を労りながら
感謝して食事を頂く
ゆっくり喉を通過させてお茶を頂く
静かにドアを閉める
ブログを投稿した後に
大切な人に読んでもらえますようにと
そう祈る 💞
ブログという便利なシステムを
作って下さった方に感謝の時を持つ
いいねを頂いた皆んさんに感謝して
頂いたコメントや
メッセージをゆっくり読んで
丁寧にお返事を書く
反省や心配は横に置いて
お風呂につかり
自分の身体をさすりながら
「今日もありがとう」
と声をかける
眠る前に
「今日1日私は私でいられました」
なんて声をかけてみるのも心が整います
丁寧に暮らす事は
今を生きる事に繋がっていく
今を生きて行く事は
自分を大切にする生き方に繋がっている
今、そう感じながら暮らし始めています
🦆 🦆 🦆
不思議なのですが
私の職場の駐車場から
空を見上げると
素敵な雲によく出逢います
病院と隣接した駐車場へ向かう途中で
空を見上げて雲の写真を撮っている
知らない女性を見かけました
「今日も素敵な雲ですね」
とお声を掛けたら
「私、変じゃないですかね」
とおっしゃったので
「大丈夫です、私も変ですから」
そう言うとその方は
嬉しそうに笑っておられました 
その場所から見えた
その日の雲は
こんな感じでした
今日も大事なお時間の中
読んで下さって
ありがとうございました 💐
大切な人たちと
小鳥たちと
お花たちと
生きものたちと共に
健やかに心豊かに笑顔で日々を
すごせますように 
🐥
