お久しぶりです
まだ続いてますよ〜ww
いやー、相変わらず楽ではないです。
今までは、四六時中吸いたいって気持ちでしたが、今は断片的に強烈な吸魔が来るようになりました。
確かに、吸いたいと思う頻度こそは、禁煙初期に比べて少なくはなったものの、吸いたいと思った時は、強烈に吸いたくなります。
正直、禁煙初期に比べたら、余程キツいです。
心折れかけました。
でも、ある出来事に救われました...。
それは....。。。
なんと、たった1日でベンチプレスのMAX重量が5kgも上がったんです！！
なんかいきなり、ネット記事の終盤の商品紹介くさい文章になりましたけど、何もステマしませんのでご安心くださいw
てか、文字打つのってめんどくせーな
話を元に戻しますと、普通、ベンチプレスのMAX重量ってすぐには伸びないんですよ。筋トレ歴が長ければ長いほどです。
だいたい、筋トレ歴1年だと、2.5kg上げるのに、最低でも1か月、長くて3か月はかかります。
それなのに今日(12日目)、いきなり5kgアップの重量を上げれたんですよ。
今まで、3か月以上も87.5kgが上がらなかったのに、禁煙してたった12日で、87.5kgどころか、90kgが上がったんですよ。
禁煙したら、12日で85kg→90kgですよ。
絶対もうタバコなんか吸えません。
では、次はー、禁煙2週間後か、3週間後かー。。
分かりませんが、また浮上します。