２月２１日 火曜日
昨日のお天気とは打って変わって
晴れとるよ～～
もう 昨日の風は凄かったわ
今日ウォーキングしよったら色んな物があちこちに飛んどったよ
はい。おこんにちは
昨日は少し離れたスーパーに行ってみたのよ
たまにはお初のスーパーもエエものよ
配置的にはどのスーパーもそんなに変わらんと思うんでね
そこの鮮魚コーナーでみつけた 切り身の「たら」ちゃん
「骨取り済み」って大きなシールはってたんで
即 お買い上げ
それをお夕飯にしたわよ
・・・ きのママ家のお夕飯 ・・・
２月２０日 （月）
お献立
⓵ 白身魚フライ
一切れを半分に切ってます
塩・コショウをしてフライ衣をつけて油で揚げる
⓶ 竹輪の磯部揚げ
天ぷら衣に青のりを入れて天ぷらに
⓷ 野菜炒め肉みそ味
キャベツ・ニンジン・ピーマン・椎茸を太めの細切りにして油で炒める
味付けは肉みそ（半額で売ってたもんね）と少しの鶏がらスープの素です
⓸ 豆腐
おてんこ盛りの鰹節
お湯で温める。ポン酢で頂きます
⓹ 大根の炊いたの（残し物）
前日と変化ございません
お漬物の桜漬けも小皿に入れてみたわ
何時もより皿数多いわ
以上でございます！
日によって気温の差が激しいんで
体調管理には気を付けてやね
ほしたらこの辺でおしまいです
きのママ
参加してます
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