歩き方に自信がないまま大人になりました。
今になって
歩き方を矯正する機会を得ることができるとは！
ウォーキングの資格があることにも驚きですが、
最近親しくなった方が、その資格の持ち主でした。
彼女はすばらしく美しい立ち居振る舞いをしていて、
私は、すっかり魅了されています。
相手は女性なのに、
まるで恋する人を見つめるように
でれ～っと みとれてしまいます。
とういうわけで、
彼女から歩き方を伝授していただきました。
私の姿勢はとても悪い。
（はい、自覚しています）
骨格がまがっているに違いない。
（はい、そうです）
そして、
靴も合っていない。
（はい、それはもう承知していることです）
骨盤のゆがみは健康にも悪いとのことですし、
性格も変えてしまうらしいので、
前向きに明るく生きていくためにも
美しい歩き方をマスターしていく必要があるとのこと。
おかげで、
ハイヒールで歩くことにだいぶ慣れてきました。
足の筋肉もついてきたように思います。
壁際に立って、背中を壁に押しつけ、
壁とのすきまがないように
ぴったりくっつけるようにして、
その姿勢のまま歩き出す練習からしました。
地面についたほうの足は、
膝を曲げないように
つま先が曲がるまで大きな歩幅で足の指全体に力を
入れて、後ろに蹴るようにして行きます。
いままで使っていなかった筋肉が緊張していることが
わかります。
ショーウインドーに映った
自分の歩く姿をチェックしていると
かなりいい感じになってきたように思います。
（自己満足？）
自分の感覚としては兵隊さんみたいなんだけれど・・・
気のせいか
腰回りがひきしまってきたような気がしてきました。
歩きながらエクササイズができるなんて、
いいですよね。
毎日続けられそうです。
人との出会いによって、
まだまだ変わることができるものなんだな～♪
あこがれの彼女のように
自然にエレガントな振る舞いが
できるようになれるかはちょっと疑問ですが・・・
目標があるってことはいいことですよね～
今後の私に期待してください（笑）
今になって
歩き方を矯正する機会を得ることができるとは！
ウォーキングの資格があることにも驚きですが、
最近親しくなった方が、その資格の持ち主でした。
彼女はすばらしく美しい立ち居振る舞いをしていて、
私は、すっかり魅了されています。
相手は女性なのに、
まるで恋する人を見つめるように
でれ～っと みとれてしまいます。
とういうわけで、
彼女から歩き方を伝授していただきました。
私の姿勢はとても悪い。
（はい、自覚しています）
骨格がまがっているに違いない。
（はい、そうです）
そして、
靴も合っていない。
（はい、それはもう承知していることです）
骨盤のゆがみは健康にも悪いとのことですし、
性格も変えてしまうらしいので、
前向きに明るく生きていくためにも
美しい歩き方をマスターしていく必要があるとのこと。
おかげで、
ハイヒールで歩くことにだいぶ慣れてきました。
足の筋肉もついてきたように思います。
壁際に立って、背中を壁に押しつけ、
壁とのすきまがないように
ぴったりくっつけるようにして、
その姿勢のまま歩き出す練習からしました。
地面についたほうの足は、
膝を曲げないように
つま先が曲がるまで大きな歩幅で足の指全体に力を
入れて、後ろに蹴るようにして行きます。
いままで使っていなかった筋肉が緊張していることが
わかります。
ショーウインドーに映った
自分の歩く姿をチェックしていると
かなりいい感じになってきたように思います。
（自己満足？）
自分の感覚としては兵隊さんみたいなんだけれど・・・
気のせいか
腰回りがひきしまってきたような気がしてきました。
歩きながらエクササイズができるなんて、
いいですよね。
毎日続けられそうです。
人との出会いによって、
まだまだ変わることができるものなんだな～♪
あこがれの彼女のように
自然にエレガントな振る舞いが
できるようになれるかはちょっと疑問ですが・・・
目標があるってことはいいことですよね～
今後の私に期待してください（笑）