茨城県 霞ヶ浦
10マイル(16ｋｍ)
走って来ました✨
本調子
ではないけど
暖かくなり
身体が
動いてきて
調子は上がって
いましたが
前半、
身体が動かず
目標と
する方に
つけな
かったです
6ｋｍ過ぎて
身体が
のってきて
だんだん
ビルドアップして
目標とする
方の背中が
近くなって
きましたが
残り2ｋｍで
足に違和感😢
ふくらはぎが
つってしまい💦
ペースを
落として
足を落ち
着つかせて
という感じで
30秒ぐらい
ロスしました
筋肉が
ツッパた
感じがあり
ラスト
出し切らず
流して
無理しな
かったです
14位 1時間3分25秒
(ハーフだと、1時間23分ペース)
5月のハーフ
に向けて
現状の確認が
出来て
良かったです✨
10マイルを
経験出来て
面白く感じ
今の自分には
この距離で
丁度、良かったです✨
正確には
10マイル=16.09ｋｍみたいです
海外招待選手と
大学生が
速かったです
頑張らないとです！！
少し
ゆっくりして
目標に向かって
走ります✨✨🏃♂
丁度、我が家に
おしょうゆが
無くて🎶笑
いいタイミングで
頂けました🙌
