先週末は、いつもの射場で月例会だった
みんなのアイドル犬
ななちゃんも参加で
和気あいあいとしてた♪
（私は犬が苦手でヨシヨシはできないけどな…）
さて、
今回は点数より
チェックポイントはできてるか？に
集中してみた
そしたら、
今まで後回しにしてたけど、
やっぱり直そう❗
と思う課題が浮き彫りになった
やっぱり練習試合は学びが多い
月例会参加してよかったな〜
月例会の後は、
1000m走のため
近くの公園へ
暑かったからかな、
だーれもいなかった↓
休息しつつ水分補給してから走った
これも、体力と持久力アップに繋がるはず💪
まだまだ
先は長い
焦らず弛まず怠らず🍄
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皆さんのイイねやコメント、
フォローが励みになっています
ありがとうございます
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先日、試合用に購入した
釣り用クーラーボックス
500mlの水のペットボトルを
凍らせて保冷剤のかわりに入れてったら
10時間後、まだ芯の部分が凍ってた！
曇りだったとは言え、凄っ
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