Instagramを見るのをやめてみて感じたこと。
①時間ができました。やりたかった他の事ができるようになりました✨
②気持ちが落ち着くようになりました。
前は色々なお店のイベントやセールの情報をみて、ザワザワしたり、他の人の投稿をみて羨ましくなったりしていましたが、楽になりました😊
③夜もぐっすり眠れる
寝る前に携帯をいじらなくなり、眠りが深くなった気がします。
④お家時間が楽しい
あちこち行かなくなり、家でお菓子を作ってお茶をしたりするのでゆっくりできて楽しい✨
知らないうちに依存していた気がします。
そこから脱してスッキリ😊
もちろん何か情報を得たい時は見ますが、今のところ必要なさそうです。
なんとなく満たされないと思っていたけど、その原因は自分でした。
気がつけて良かった✨