高齢化が進む日本では、健康番組の視聴率がいいそうですね。
若者はあまりテレビを見ないらしく、中高年はテレビっ子（笑）
私も主人も帰ったら手洗い→うがい→着替え→テレビをつける
そう〜もれなくテレビっ子です。
昨日も健康番組やってましたね。
私ね、ああいう番組があるとついみちゃうくせして、見終わったあといつも怖くなるんです（笑）
血液検査の結果を出して見てしまったり、ここ数日に食べた物を思い出してみたり…（笑）
昨日は、悪玉コレステロールがゲストの方、みなさんほぼ高くて、その中でも毎日卵を食べるというお笑い芸人の方もいました。
実は私も悪玉コレステロール値が高かったんです。
食事で下げようと私なりに努力しましたが下がらず薬で下げることになり、今では3日に１度、高脂血症の薬を飲んでます。
あんなテレビ見ていると、自分もどこかしら悪い所があるのに見つかってないだけなんだろうなあ……なーんて、怖くなるんですよ
でもお医者さまの中にも色んな考え方があって、
もう一生卵なんか食べたらアカンよ〜
って言うた先生もいれば、
外国ではコレステロール値が少し高いくらいが長生きするってデータもあるくらいで、卵は栄養価高いから食べてください。
そのかわり、揚げ物は控えめに。
そう言った先生もいました。
何が正解かなんてもうわからない（笑）
自分に与えられた寿命まで、一日一日大切に精いっぱい生きる
これに尽きます