【基本編】zoomでオンライン講座を開き収益を上げていく4つのステップ
zoomでオンライン講座を開催すればいいのではなく、どのような導線をつくり、その中で活用していくのか?
やり方に囚われずに、大事なものは何なのか?を把握していきましょう。
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・エキスパ
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・Peatix (ピーティックス)
https://peatix.com/
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やる気が出ないのは、呼吸が浅いからです。
やる気は心だけを変えれば生まれるのではなく、体も整えることで生まれてきます。
呼吸が深くなることで、
・精神が安定する
・脳が活性化
・心に余裕ができる
・疲れなくなっていきます
やる気が生まれるように呼吸を深くしていくには、
・緊張している筋肉を緩めること
・姿勢を整えること
→こちらを参考に
・背骨を整えること
合わせてこちらもご確認くださいませ。
・なぜやる気が出ない?性格は関係ありません。やる気でない2つの理由
https://youtu.be/BQDGUFs0Q6M
・やる気を出すには「姿勢」を整えること!
https://youtu.be/eTGn31jJtTg
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不安・恐怖心に振り回されないようには、平常心や不動心を養うことが大事です。
そのために、「自分軸」をつくること。
軸をつくることで、不安や恐怖心に振り回されることが減り、本来自分のやりたいことに向かって歩んでいくことできます。
具体的な軸をつくる方法は動画の後半で説明しています。
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そのために、「自分軸」をつくること。
軸をつくることで、不安や恐怖心に振り回されることが減り、本来自分のやりたいことに向かって歩んでいくことできます。
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