常に自分軸で居る人は本当に少ないと思います。
親や祖父祖母などからの期待や躾で他人の顔色を伺い価値観の違いを尊重することを経験しないで長らく生きて来たので自分軸がある事すら分からない。
力関係がある場合には顔色を伺いマウントを取り支配しようとします。
この人に気に入られようと頑張り評価されないと落ち込みテストならば勉強すれば何とかなるけどその人の気分で日々変化するとしたら？振り回されるだけです。
それをまた自分もやります。
対人関係難しい！！と思ったら自分軸に戻ること
どうやるの？分からない！出来ない！
これは今までやって来た事だから本当に難しい。コツコツと今媚びようとした？偉そうにした？結果出たけどこの人どう？とか思った？怖かった？
自分を意識して観察する。
とにかく自分を知ること。
ドキドキするのが私。
この人が怖いのが私。
何となくやってる事をいちいち確認したらそれ気分が良い？って聞いてみる。
今は怖いのでちょっと距離を置く方がいいと思ったら地味に距離を離して行く。
地味にで良いんです。だってまだ怖いんですから。
ケーキならモンブランよりもチョコレートが好きなら「今日はチョコレートを食べたい」と言う。
昨日と今日で食べたい物が変わりますから。
今の感覚に従う癖を付ける。
今の感覚を言う。
そのうち慣れるので周りの人もそのうち慣れる。
時間がかかりますがやっていると変わります。
やれば何らかの結果は出ます。
やりましょう。
やらずにグダグダ言うとずっと他人軸のままです。