ラベンダーの香りで 安眠

最近　夜寝るときに

鼻の奥が詰まっていて

安眠できない

そういえば

ラベンダーの香りが良くて

去年買ったスクワランバーム

カサカサの鼻の周りに塗ったら

呼吸が楽になって

グッスリ眠れたんです

本格的な　鼻づまりは

無理かもしれないけれど

毎日のルーティンに入りました