樹木の氣を使った運氣法

強い氣をロールロール発している樹木の前に立ち、両方の手のひらをそれに向ける。片方の手のひらから氣を吸収し、腕を通じて背中（あるいは胸のところ）に回し、もう一方の腕に通し、最後にもう一方の手のひらから出す。つまり、腕を通して氣の一周を行うのである。これをやったら、今度はこの氣を腕から胸に通し、そこから下腹の丹田に向けて下ろしていく。そして、この氣をグルリと一周させていく。このトレーニングを毎日１、２回行い、意識でもって氣が完全にコントロールできるようにしていく。