いやぁ~、半年以上放置してたな。
その間、体のあちこちがおかしなことになってるよ。
持病の腰痛の悪化に始まり、骨折とか胃炎とか…。
ホント、いろいろありすぎた。
今はなんとか正常になりつつあるんだが、
この間また検査でひっかかったよ。
困ったもんです。
健康管理はそれなりにしてるつもりなんだが、
やっぱり生活リズムと食事が問題だな。
あと運動。
基本的なことではあるんだが、それを続けるのが
非常に難しい状況にあったりもするんだ。
でも、ちょっと頑張ってみよう。
今回は何日続くかな。
その間、体のあちこちがおかしなことになってるよ。
持病の腰痛の悪化に始まり、骨折とか胃炎とか…。
ホント、いろいろありすぎた。
今はなんとか正常になりつつあるんだが、
この間また検査でひっかかったよ。
困ったもんです。
健康管理はそれなりにしてるつもりなんだが、
やっぱり生活リズムと食事が問題だな。
あと運動。
基本的なことではあるんだが、それを続けるのが
非常に難しい状況にあったりもするんだ。
でも、ちょっと頑張ってみよう。
今回は何日続くかな。