おばあちゃんみたい…（泣）

わたくし。
本当にかなり太ったので、
縄跳びをしてたんだあ…

何日かで
右膝軽く痛め、
2日間中止ののち再開、
その後3日後くらいに
左膝痛めた(￣◇￣;)

流石にやばいと思って
中止して5日くらい経つけど
良くなるどころか悪化しとる
なにしてても痛む…
階段とか小走りとか死にそう。。
しゃがむのも辛いし…

あたしの膝どうなってんだ

まだ25なのに、
これじゃあ
おばあちゃんみたいだよ

早く良くなれー…
そして運動再開したいよー…



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