美味いもんは減量の敵22日ジム30分＋ウォーキング４０分 23日はサボり 24日はジム30分＋ウォーキング40分 体重は91.8キロ 少し増えた！ 昨日のかつ丼？美味かったもんな―。 仕方ないまたがんばろ。。
