ヤンヤン。

あめ止んだ？


朝の土砂降りがうそのよう


さて晩飯準備



そんで今日も アルケ部します


だいぶ、目に見えて 頑張りが見えてきたような

かれこれ ❶ヶ月弱
なんで 体重が落ちないのかと気持ちが 下がりつつも 続けて良かったワ


とはいえ まだまだ目標までは 果てしない


けれど、けれど、歩くんです


今日は 夜勤明けでチョットダルイけれど

心地よい風邪が あ

キット 爽やかに 歩くんです



ゆっくり大股歩きで
も～え～ろ～