秋晴れ。

サムイけれど

晴天 秋晴れデスね

カラダのばきばきが取れないけれど、清々しい朝は

ココノトコロの早寝で、頭はスッキリしています

少しずつですが、ウエイトダウンも調子良くって  動きやすい

制服のスカスカ感で  わかるのです

何キロも落ちているわけではないのですが、むくみが取れているのか ゆとりが違う

実感出来ると、また 励みになりますね

この調子で  イケイケゴウゴウ

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