代謝が悪いって 何を基準に 判断しますか？
汗はたくさんかきます
お通じは 人並みイジョウにイジョウにdeます
睡眠は キチンと とってマス
加齢でしょうか
疲れが 取れません
特に下半身の 重み
むくみかしら 青白く 太い
しいて 心当たりがあるのは 水分不足かな
補給する暇がなく
会社の水分ポットには イオン水が 使用されているので、なるべく呑むようにシテイマス
汗の分、摂れてるかしら
水分不足デモむくむと言います
そんでもって、むくみで 太くなります
お腹回りも 浮腫んで もったり
してます。が 最近の腹は 脂肪が 上回っていますが
腹が冷えるのも 浮腫んでいるから
あ～ ナントカすっきり軽くなりたい
そしたら 気分も すっきりするかしら♪( ´θ｀)ノ
あ～ 脚が 痛い
