おはようございます

ものっそ寒いけど皆さまお元気でしょか
3ちわの中では
一番寒そうな場所で眠るあーちゃんと
(といっても暖房ついてるけど)
昨夜は一緒に寝ました

なんでかホンジャマカの
石ちゃんの夢を見ましたよ
(まいうー!てか、重っ!!てこと?
)
さてさて、日曜日は
石ちゃん、じゃなかた…あーちゃんの
二日遅れのBIRTHDAYのお祝い



牛ランプステーキ

貝柱と菜花のバター炒め
(ホタテ・菜花・金時人参・シメジ・無塩バター)

サラダ
(レタス・トマト・大葉・パプリカ・カッテージチーズ)

ケーキ
(卵・薄力粉・ヤギミルク・
ヨーグルト・カッテージチーズ・イチゴ)
今回はフレンチクルーラー風に
焼いてみました
さあどうぞ

ケーキからのもな
ホタテいってやっぱ肉だわ、こもたん
サラダが最後なのはみんな同じ
健康のためサラダから食べてる私
本能のままに食べるのもいいねぇ

やっぱ取られたかぁ~
暴君あずき

まぁサラダだからヨシとしましょ

と言いつけにくるこもたん

ではまた
