こんにちは~

日毎寒さが増す今日この頃
肩(関節)がゴリゴリ~
痛くて毎日鎮痛テープ貼ってます
お陰で肩の皮膚だけテカテカ

私の肩関節は炎症してる痛みではなく
リウマチからくる軟骨の磨り減り
変形した骨と骨がゴリゴリ擦れる痛み
なので何かして治るということはなく
(人工関節でも入れない限りは無理)
でも痛いのは辛いので
気休めに温めてみようかねと
「父さーん!!あずきの力買ってや」
「あーちゃん??」
おい

マジで言ってましたw
「そりゃ、あーちゃんが痛む箇所に
ジーッと乗って温めてくれたら最高やけど
そんなん無理でしょ?

薬局にあずきの力・首肩用てのがあるから
探して買ってきて~」
で、買ってきたのがこれ
あずきの力は売ってなくて
白元の「リラックスゆたぽん」
小豆とセラミックが入ってるそうです

早速レンチンして肩へ
ほわ~あったけぇ~(*゚Д゚*)
こりゃリラックスしてお昼寝によさそう~
………………

腹へった…
ええ感じの小豆の香りで
頭の中は「おはぎ食べたい」
寝れんがなッ!
あんこが好物の方は気を付けて

余談ですが
←この絵文字
←この絵文字ガンバレルーヤだっけ?
女の子二人組の芸人さんに似てない?
ほわんとしてて好きな芸人さんです

さてさて、昨日の晩ごはんいってみよ

鶏バーグ(鶏・豆腐・卵・オカラ・
キャベツ・人参・ヒジキ・白ゴマ)
ニョッキ(カボチャ・紫芋・米粉・卵・鮭・豆乳・
ブロッコリー・アスパラ・チーズ)
鶏バーグに前日のニョッキの残りを足しただけ


ロールケーキの残りとイチゴを添えて
さあどうぞ
こもたん…

でもお気づきでしょうか?
もなかが飛び散らせたケーキ
こもたんしっかり食べてます



ちなみに左端に転がってるケーキ
あれもしっかりこもたんがGET

ね、無くなってたでしょ

皆でケーキ&イチゴのお代わりしましょ
よく食べました

ではまた


