こんにちは~

昨日の献立は
そうめん瓜の黒酢ジュレかけ
(そうめん瓜・ササミ・豆腐・オクラ・
人参・ジャガイモ・ゴーヤ・トマト)
黒酢ジュレ(黒酢・水・メープルシロップ・ゼラチン)

ジュレがあんまり目立たないけど

そうめん瓜=そうめんカボチャ
正式には金糸瓜(きんしうり)です

輪切りにしてひたすらコトコト20分
冷水につけてほぐすと
繊維がパラパラとソウメンの様に
めんつゆであっさりと食べたり
涼感を楽しむと良いと思います
でもねぇ、作る方は地獄よ
このくそ暑いのに20分もコトコト
しかも、昨日は我が家地方は
なんと37,4℃



全国2位の気温でした
保冷剤を手拭いで包み、首に巻いて
キッチンにいたけど死ぬかと思った

まあ、そんなこんなで
食べたまえッ
快調に飛ばすもなか
前日にあんだけ怒られたのにスイカ盗む
さすがだね、懲りないね

一応怒られたのは意識してるのか
大回りして慎重に遠くから近づくもなか
抜き足~差し足~忍び足~

ロックオン!!
そーっと頂きます!



唸り吠えるこもたん
まだこれはセーフだなと
慎重に確実に食べきり
即離れるもなか
匠の技が光りますね



よく食べました

その後
あず&こもたんへスイカを
そんなすがるような目をされても
あんた三人前食べてますやん



ではまた








