7月8日・冷やし中華はじめました

こんにちは～

7月7日の献立は

七夕なので素麺！

といきたいとこですが

玄米ビーフンを使った

冷やし中華もどき～

(玄米ﾋﾞｰﾌﾝ・ｻｻﾐ・卵・ｵｸﾗ・人参・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ(赤＆黄)・ｻｸﾗﾝﾎﾞ・白ｺﾞﾏ)

スイカ

あれ？これはぶっかけ素麺かな？

ま、どっちでも良いか

作り方はシンプル！

何せ思い付きで作ってるからねw

まずはササミを茹でてほぐし

茹で汁をそのまま使って

野菜(ｵｸﾗ・人参・ｷｭｳﾘ)を茹で

錦糸卵を作って

最後に茹で汁にﾋﾞｰﾌﾝを浸して戻し

麺・茹でた具材・すりｺﾞﾏ・ﾄﾏﾄを盛りつけ

残った茹で汁にスプレー醤油を１ﾌﾟｯｼｭ

全体にかけてサクランボを乗せて完成

ササミの茹で汁を煮詰めながら

最後まで使うのがポイントね

肉の味で野菜も美味しく食べよう作戦

さあどうぞ

もなか…

そんなにスイカ食べて…お腹壊すよ？

(今朝もめっちゃ元気に快便だったけど)

スイカがない事に気づいたあずき

もの足りずこもたんの皿へ

怒られたねww

諦めて自分の皿に戻ると

もなかに不在を狙われてた

そしてもなかに怒るあずき

どっちもどっちよ？

いや、圧倒的にもなかが悪いか

みんなよく食べました

もなかさん、こんな欲張りばっかりして

このあとのおやつを減らされてます

どっちが得か

よく考えた方が良いと思うな

おまけ

隠れても無駄らしい

ではまた