今日は私達のおやつと晩御飯を兼ねた献立にしました
まずはスイートポテト
材料
さつまいも200ｇ
無塩バター10ｇ
プレーンヨーグルト20ｇくらい
メイプルシロップ小１
卵黄
①さつまいもを水にさらしてからレンチンする
②熱いうちにバターと合わせて潰す
③プレーンヨーグルト、メイプルシロップを加えて伸ばす
※通常は牛乳や生クリームですが、余ってたヨーグルトで代用
犬も食べるので砂糖は使わずメイプルシロップをほんの少しだけ
(甘味が足りなければ人間用にだけ足してもよし)
④形を整え、表面に卵黄を塗って180℃で15分
アルミカップのは私と夫のです
ワンコ用は二日分
ヨーグルトを使ったので、ほのかに酸味がありさっぱりして美味しかったです
二品目・三品目
揚げない唐揚げ＆野菜
材料
鶏もも(犬用は皮を除く)
片栗粉
かぶ・トマト・いんげん・まいたけ・人参・オリーブオイル
①野菜は適当に切って耐熱皿に入れ、オリーブオイルを少しだけかけておく
②鶏もも肉に片栗粉をまぶす
※人間用は野菜に塩コショウ、お肉に生姜・にんにく・酒・醤油等で下味をつけてから片栗粉をまぶす
③200℃で18分程度焼く(お肉だけの場合は250℃でカリッと一気に焼き上げてもOK)
マフィンが少しだけ残っていたのでそれも盛り付けて、さぁ召し上がれ～
スイートポテトからいったぁ！
マフィン→唐揚げ→マフィン→野菜→唐揚げ→野菜
大急ぎで食べてます
w
スイートポテトを舐めて、マフィン！
→スイートポテト半分→唐揚げ→マフィン→唐揚げ→野菜→スイートポテト→野菜
相変わらず忙しいww
さてさて、こもさんは～
マフィンからｯ
何故だ！肉は？？
と、思ったらマフィン一口→唐揚げ
唐揚げ完食してからの～マフィン→スイートポテト→野菜
やっぱり野菜はつまんないのは全員同じなんだね
w今日もよく食べました
おやすみなさい
