10年のブランク後、復帰して
1年10ヶ月のkinocoです
私は、バレエ復帰する気が
全くありませんでした。
そもそも、身体がバレエに順応するとは
全く思ってませんでした。
ストレッチすら、殆どしなかった身体
普通にレッスンしても、ダメなんです
若い頃とは違いすぎる
それでも，復帰してエスメのパドシス
ドンキーのドルシネア姫を踊りました
今、やっていること！
YouTubeでピラティス
YouTube学習の良いところ。
お金をかけずに済む。
自分のペースで出来ること
それと、ターンアウトのために
凝り固まった股関節周りの癒着をとること。
そのために外に開くだけじゃなくて。
インに入れることも必要
アウトの時はすんなりだけど。
インに入れるとどこかの筋肉が邪魔してる(笑)
大好きな韓国ドラマを見ながら、
ながらでやってます。
私，随分改善されたと思います。
やっぱり、ターンアウトがうまくいくと
動きやすい。
ポアントのルルベアップもしやすい
とはいえ、まだまだ左右差がありますが
今、踊れる事に感謝
これも、先生のご指導あっての事。
大人であっても真剣に教えてくださる先生の力と
生徒自身の努力。
その２つがあってこそ、復帰後もバレエは出来る
ブランクがあって、バレエ再開を躊躇っていら人が
いたら勇気を出して
