大人バレエの難しさ
私はバレエを習い始めたばかりの頃から、
とにかく先生の真似をしてみようと
身体を動かしていました。
その結果、甲に乗っているような
立ち方になっていました
バレエは見ただけでは、分からないことが
いっぱい
バレエの先生は、幼い頃からの
訓練で甲が出ているけれど
甲をギュッと出しているのでは
ない。(それをやると、太ももが発達する
)
今日のレッスン
先生から、
くるぶしを引き上げなさいと
注意を受けました。
確かにそうすると、
甲に乗っているわけじゃないのに
結果として甲が出ているように見える
くるぶしを引き上げ、
くるぶしから筋肉がつたって上まで
引き上げ。
内転筋も意識。
そして、踵を掴んで立つ。
先生から説明してもらわないと
そういう使い方は気がつけません
先生からの説明、ありがたい。
明日こそ、正しい立ち方
目指して頑張ろう
