昨夜は暴走してしもたし・・

昨夜は　旦那とプライムビデオ

映画のお供に　ポテチ　チョコ

煎餅に　チーズに・・

毎日の努力が無になるとわかってて

んで　体重は計りませんでした

休日は　トレーニングをサボりがち

だけど今日はいつもよりしたし

雨の日に　洗濯干し場と化す　

懸垂するマシーン以外は　

大体やります

大好きな亜嵐の写真は

反対側に貼ってあって　しかも

上半身裸のんばっか

鍛えあげられた　筋肉が好きなんで

来月　ほんまもん見られるわぁ