舞茸茶 2日目
玉ねぎヨーグルト 久しぶり
最低でも 3週間続けてみるつもりだけど
もし効果が出ても どれが効いたのか
わからないかもね〜
でも おからパウダーは凄い
がハンパなく出る
小のついでに 大が出る（笑）
個人差はあるだろうけど 便秘がちな人は
やってみる価値があると思うよ
舞茸茶は 普通に飲めるから
トマトジュースで 割ったりはしてない
今日の出がらしの舞茸は
あろうことか 鍋の具に
何も言われなかったから バレてない
我が家 もう鍋の季節
私は玉ねぎヨーグルトとおからパウダー
をかけた サラダと 鍋は少し
麺は 食べなかった
おいなりさん 1個食べたけど
金曜日 長男Remioと彼女のふうちゃんと
ランチに行った時 デザートは
店では食べなかったけど プリン
を
を買って帰った
黒糖を少しかけ 見た目は なかなか
美味しそうだけど 舞茸は要らない
普通にほうじ茶寒天で いいと思う
プリンは 濃厚で美味しかった
空き瓶置いといて 次は
セブンイレブンの牛乳寒天ミカン入り
っぽいのを作ってみる
最近 いつ行ってもないんだけど？
もう販売終了なんかな？秋だから
明日 長い間してた仕事を一緒に
辞めた 相方と お疲れ会
辞めてから少し経ったけどね
楽しみ
帰ってきたらトレーニングします
夕飯控えます
約束