自分を信じる心は体験でしか養われません。
ただ自信がないと困難や苦痛感情に立ち向かうのは難しいものです。
選択を変えるためにわかりやすく方程式にすると
【その人の人生＝先天的特質×環境×本人の選択】
となります
つまり生まれつきあなたの気が弱くても、環境が悪くても、”選択を変えること”が大事です
何に対しても自信が持てない人は、その思い込みを変える選択から始めましょう。
自己暗示、
読む書物、
付き合う人をすべて自己イメージが高まるように変えるのです。
まずは選択を変え”第一ステップとして、変われることを信じること”
自分の理想に向かえることを信じるて、行動してみる✨
心の声を正直に興味あることに集中して下さい^ ^