”プラスの成功体験”をみつけると自分に自信が植え付けられ
行動を推し進める原動力になります。
たとえば禁煙の場合
1「一日に吸わなかったタバコの本数」を記録する
2 「一日に吸ったタバコの本数」を記録する
この場合自分の成功体験を積み上げる
1の行動が正解になります！
私達は自分で頭の中に作っている”情報”が
思いこみをつくっているもの
1の行動は成功体験になり＝自身形成の元になっていく☆
自分が触れる情報は、
マトリックスみたいな言い方ですが
”私達の意識下にあるプログラム”にすべて記憶されていきます
一見ポジティブに見えても、
実は自信が全くないタイプは、潜在意識に否定的な思考が頑固に根付いている可能性がます
過去の犠牲者になって人生を過ごすのはもったいない>_<
あなたが自信をもつには人生を振り返り
”プラスの事柄、成長リスト”をかきましょう✨
どんな小さな成功体験でも構いません、
過去を振り返り、今日からも1日1日これを積み上げていきましょう☆
行動を推し進める原動力になります。
たとえば禁煙の場合
1「一日に吸わなかったタバコの本数」を記録する
2 「一日に吸ったタバコの本数」を記録する
この場合自分の成功体験を積み上げる
1の行動が正解になります！
私達は自分で頭の中に作っている”情報”が
思いこみをつくっているもの
1の行動は成功体験になり＝自身形成の元になっていく☆
自分が触れる情報は、
マトリックスみたいな言い方ですが
”私達の意識下にあるプログラム”にすべて記憶されていきます
一見ポジティブに見えても、
実は自信が全くないタイプは、潜在意識に否定的な思考が頑固に根付いている可能性がます
過去の犠牲者になって人生を過ごすのはもったいない>_<
あなたが自信をもつには人生を振り返り
”プラスの事柄、成長リスト”をかきましょう✨
どんな小さな成功体験でも構いません、
過去を振り返り、今日からも1日1日これを積み上げていきましょう☆