オススメの食材僕のオススメの食材。それはトリカツですね。一枚あると3回分の鳥カツ丼になります。それに火がよく通ってるのでめちゃ持ちます。普通の冷蔵庫でも一週間とか持ちますね。僕はレンジで目玉焼きがつるれる器を持ってるのでそれで丼作ります。簡単です蕎麦つゆがあればね。それに砂糖と玉ねぎと卵。一枚180円だから、一食分がカツだけで60円。忙しい日の夕ご飯にいいですよ。