暑い～～夏日。
新潟では３２℃超え💦
銀行に行ったり郵便局に行ったり～
気が付くと日陰を選んで歩いています（笑）
昨夜、カミさんが庭のレモンを使って地元の名物「レモンステーキ」を♪
サッパリと美味しく食べられて、これで夏日を乗り切ります（笑）
このような日の稽古三昧はさすがに凄い汗でした💦
寒い時期に比べて故障のリスクは減っているので、この暑さにも利点はあります（笑）
テレビでは「熱中症に注意」と言っています・・・
そこは確かに注意をしないと。
稽古は、今年初めて冷房を入れました。
K泉、前回から下駄を履いての稽古。
これはみんなが苦労する所💦
上手く出来る時がチラホラ、上手く出来た感覚を覚え確率を高めて身体に入れましょう。