今日は冬至。
寒気が入ってきて最高気温は１０℃、天気は良いですが湿度は２０％台カラカラです。
午前中に身体のメンテナスへ～
寒さも加わり体の疲労と強張り・・・怪我になる前にケアです。
帰ってから、柚子の収穫、冬至のユズ湯に使ってもらう為に。
稽古場の皆にも、ご近所さんにも。
このバケツに２杯分。
ご近所さんへは、例によってガレージに置いておきます。
２時間ほどで全部無くなっていました。
稽古は、今日が今年の稽古納め。
K月、完全に目覚めていない感じで来ました（笑）
最後までいった踊りを最初から確認しています。
Y之輔、
順番は何とか落ち着いてきたようなので、
だいぶお預けになっていた「先に進む」事に～
課題であった「獅子」の箇所に入りました。
今日の宿題は「百花の王」
「ひまわり」ではありませんよ～
K泉、珍しく風邪をひいて回復が遅れているようですので、
稽古はせずに挨拶だけと来て、Y之輔の稽古を見てその後お話。
体も年々変わります「今まで大丈夫だったのに」という事がこれから増えます💦
仕方ありません、それに対応するために自分の身体と向き合わないと。