2014/12/03

今日の食事は、昨日食べ過ぎたので食べないとおもったのですが

朝 ちょこぱい、コアラのマーチ、チョコあんぱん

昼 ラスク半分、野菜ジュース

夜 ワイン、野菜いため、とりにく、チーズ３個、きゅうりちくわ

なんやかんや食べ過ぎた(´；ω；｀)

また明日は飲み会なので、朝昼は抑えます(´・ε・｀)笑