ダイエット53.9キロ

身長155ｾﾝﾁ

体重53.9キロ

こんばんは

体重は昨日の飲みがあったからギリギリ53キロ台だけど明日増えるパターンもあるから

今日も仕事終わってから本気ウォーキング

からのグループパワーやってきました。

昨日休みだったから、もう明日は木曜日なんて

嬉しいけど、体重考えると金曜日の飲みは少し悩むな

明日の体重次第かな

朝ごはん

なし

お昼ごはん

夜ごはん

間食

アップルパイ4分の1

サブレ4個

今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい⭐