身長155ｾﾝﾁ
体重55キロ
こんばんは
体重2キロ増えてから全然減らない
早く落とさないと定着しそうだけど
地道にまたやるしかないって事ですよね
今日も仕事終わってから本気ウォーキング
今日は、保険加入のため、リモート面談して
健康診断結果とかメールで送ったりしました。
終身で掛け捨ての死亡なしで1万ちょいです。
これから審査なので加入できるかは
まだわかりません。
（15年前に子宮体癌やってるので）
生きて間は元気でいられる為に、歩いたり、
ちょっとの筋トレをやってるだけで全然
違うらしいです
継続が大事なんですよね、なんでも
頑張ろ
朝ごはん
なし
お昼ごはん
夜ごはん
家計簿アプリをダウンロードして今日から
つけてますが、これっていつも途中でやめちゃ
うんですよね
でも、最近何にどんだけ使ってるのか
知りたくなって
どんぶり勘定なので笑
美容にもお金かけたいから無駄使いをなく
して美容にまわしたいですよね
明日は体重減ってるといいな