身長155ｾﾝﾁ
体重53.6キロ
こんばんは
体重は断食後からも変わらずです
きっとこれから増えますが
今日はネット注文のZARA購入品が届きました。
左のバッグはサイズ確認してたのですが、実際
かけてみたら縦が長く低身長の私だとバッグが
歩いてるみたいになり返品しました
素材とかも気に入ってたんだけど残念。
右手は肌触りもよくてとても良かったです
朝ごはん
バナナ
お昼ごはん
野菜スープ
玄米
茹で胸肉
キムチ
ブロッコリー
玉ねぎ、ジャガイモ焼き
ゆで卵
鮭
ちょっとおかずが多くて満腹に
もう少し量は減らそうと思います。
でもそのおかげでお菓子とか一切食べたいと思わなかったです
金曜日なので夜は飲みに行きます🍺
ウォーキングはできないので宅トレしました