ダイエット53.4キロ

身長155センチ

体重53.4キロ

こんばんは

体重は昨日より-0.8キロでした

明日は飲み会なので良かった

そのまま増えませんように

今日は、仕事終わってからウォーキング9,197歩

してそのままスポーツクラブで

グループパワーやってきました。

そのあとはゆっくりお風呂に入って帰って

きました

朝ごはん

お昼ご飯

夜ご飯

今日も何事もなくよい一日でした

おやすみなさい