ダイエット54.3キロ

身長155ｾﾝﾁ

体重54.3キロ

こんばんは

今月はフィールサイクルは5回、後3回

どうにか行かねば

お昼ご飯

夜ご飯

仕事が終わってから大好きなパン屋さんへ

ウォーキングで行ってみました

今日は、プレーンとチーズ味が売ってましたが

プレーンにしました。

そのまま本当は一切れ食べたいけど、我慢して

はじを超薄く切って食べました。

めちゃくちゃ美味しかった

後はカットして冷凍へ

今日の間食　2個食べました。

久しぶりに、オートミール、プロテイン、

オオバコ、ベーキングパウダー、豆乳