身長155ｾﾝﾁ
体重54.5キロ
こんばんは
今日も天気が良かったです
ウォーキングが気持ち良かった
お昼ご飯
左上の肉じゃが
インゲンとか高かったから入れなかった
肉じゃがの汁が結構余ってたのでエノキをいれてご飯炊いてみたらとーても美味しかった
フィールサイクルを始めてそろそろ１ヶ月に
なります
2,000円引きの券を頂いたのでプロテインを
購入しました
フィールサイクルは、楽しくなってきてるし
インストラクターの方もみなさんとても
優しく笑顔で見てるだけで元気もらえます
やっぱり笑顔っていいですよね
なのでこのまま継続してみようと思います。
今のところ、腰も大丈夫です