ダイエット54.5キロ

身長155ｾﾝﾁ

体重54.5キロ

こんばんは

体重は昨日より−0.2キロでした。

今日は、筋トレとウォーキングやりました　

お友達から頂いたパスタスナック

お酒のおつまみだから金曜日まで我慢して

たんだけど、のりしおの方全部食べちゃた

352キロカロリー

美味しくて止まらなかった

パスタスナック全商品

朝ご飯　無調整豆乳コーヒー

お昼ご飯

夜ご飯

友達が河口湖にいると写真を送ってくれました。

富士山大好きなので、癒されました

明日も仕事頑張ります