身長155ｾﾝﾁ
体重55.3キロ
こんばんは
体重はいきなり55.3キロで＋1.1キロ
日曜日に平井にある、焼肉天国やーるじゃんバル
へ行って来ました
接客がものすごく良くて全部美味しかった
です
お店は狭くて満席なので予約は必須。
月曜日は雨でウォーキングも筋トレも
やらないで、ひたすら
とか
食べてたから久しぶりに55キロ台になって
しまいました
当たり前ですね
今日も雨でウォーキングできなかった
筋トレだけやりました
朝ご飯 無調整豆乳コーヒー
お昼ご飯
今日は魚屋さんへ行ってお刺身を買って
来ました
夜ご飯
完食 コーヒーゼリー
今週は3日だけ仕事だから嬉しすぎる
明日の体重がドキドキ