ダイエット98日目

身長155ｾﾝﾁ

体重55.1キロ

こんばんは

体重は昨日より＋0.2キロ

またまた55キロ台

最近ちょっと夜ご飯食べてから、お饅頭

とか菓子パンとか食べちゃってる

やっぱりダメですね

今日は会社へ出勤

午後から銀座千疋屋で手土産購入して

家に戻り在宅ワーク

今日も暑かった〜

朝ご飯　豆乳コーヒー

お昼ご飯

夜ご飯

食べすぎ

明日からはせめてお菓子はやめよう

今日も筋トレはちゃんとやりました

おやすみなさい😴