ダイエット80日目

身長155ｾﾝﾁ

体重55.8キロ

こんばんは🌇

体重は、前日より＋1キロ

なぜこんなに増えたのか

土曜日は、、

朝ご飯　無調整豆乳コーヒー

お昼寝ご飯

＋生ビール

夜ご飯

冷やし中華

缶チューハイ３本

てな感じでした

ウォーキングのみで筋トレはお休み

今日は、家の掃除とめだかの水換え&新しい入れ物のセッティングしたらめちゃくちゃ疲れましたウォーキングと筋トレお休み

朝ご飯　無調整豆乳コーヒー

お昼ご飯

夜ご飯

明日は体重落ちてるといいけどな〜