身長155ｾﾝﾁ
体重55.1キロ
こんばんは🌆
今日の体重は昨日より＋0.2キロでした
昨日のウォーキングはすぐに結果として出ない
よね？やっぱりラーメン2食がいけなかったかな
とか朝5時半に体重はかり思ってました
なぜこんなに早く起きたかと言うと、お腹空いて
起きたから
とりあえずまたラーメンを食べました
そこから二度寝しました
今日は友達と武蔵小杉駅でランチへ
ウルフギャングパックへ行ってきました。
3,000円のコースにしました。アルコールは別料金ですが、ソフトドリンクはついてて、料理もとても美味しかったです。カジュアルな感じなので入りやすいしまた行きたいです
お肉か魚は選べます
今日は、運動はお休みにしました
明日からまた食事&筋トレ頑張ります
