月曜日断食開始

おはようございます。
ダイエットはずっとやり続けている？けど、
だんだん体重が増えてきてるので
気合いを入れるためにもブログを開始しました😊
ブログで月曜日断食をよく見る事が多くて、私も
挑戦する事に決めまして早速昨日からスタートしました💦
最近は在宅になってから、２０日くらいかな。
毎日ウォーキング始めてようやく体重の動きがあって
少しやる気がてでおります😅

2020.5.12
身長　155センチ
体重　54キロ【昨日断食したから】