5/13夕食メニュー

・しまホッケの干物

・豚の角煮

・山芋の千切り

・ブロッコリーサラダ…リーフレタス、トマト

・大根おろし

 

ブロッコリーの芯…周りの堅い皮はとり、中の柔らかいところは千切りにしてます。

これと大根の皮の千切りと明日の味噌汁の具になります。

野菜の皮はできるだけきれいに洗い、食べる。