素人トレーニー“KINNIKY”の筋肉育成日記 -2ページ目

素人トレーニー“KINNIKY”の筋肉育成日記

素人の素人による素人のための筋肉育成の日々を、ダラダラと書き綴ります笑

筋トレ・筋肉に関する話題から、日常の何気ない話題まで様々です。
良かったら見ていって下さいね笑

一ヶ月ぶりにゴールドジムいきました!

いや~
ナマってますね(ーー;)
身体

しんどいのなんのって

これからまた身体しばかないと

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トレ後にプロテインをごくごく